健康診断

今日、朝早くから健康診断に行ってきました。

この年齢になって健康でいられることの重要さがだんだん分かるようになってきました。病気で寝込んだり、とてもできません。病気になってからでは遅いということで、できるかぎり予防とか健康管理に気をつけようと思うようになりました。（１ヶ月前には、フットサルで肉離れをしてしまいましたが、、、）。健康であるようですが、少々体重を減らせとのことのようなので、早速赤坂から六本木の事務所まで３０分程度ですが、歩きました。また、”ヘルシア”という体脂肪が気になる人用のぺトボトルを初めて購入しました。（にがっ！）

病気になってからでは遅いわけで、やはり事前チェックは大切です。会社も同じですし、プロジェクトも同じです。ちょっと気になるところがあったら、すぐにチェックして大事にならないように対処すべきです。また、まったく問題ない状況でも、定期健診が必要かと思います。