さて、週末はマラソンです。
土曜日は、ウイークデーの疲れがあるので、あまり走りません。
そういう日は、日曜日のマラソンの準備をします。
ストレッチで、体を柔らかくしたり、ウエートトレーニングをしたりしています。
それから、こんなグッズを購入したので、セッティングしようかと思います。
明日の、マラソンはこのIPODがペースメーカーをしてくれるはず！
楽しみです。
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