量をこなす

最近の新聞で読みました。

女子プロゴルファーの不動選手についてです。

・パターは１００球連続で入らないと練習をやめなかった。

例えば、１ｍの距離は、それほど難しい距離ではありませんが、１００球ともなると集中力の問題になります。ちょっと気を抜くと外れます。やってみたことないですが、多分大変なことかと。今度、チャレンジしたいと思います。

同じプロゴルファーで一緒に練習している方は、４時間かかったりしても不動選手は、３０分で終了するようです。相当な集中力ですね。

・アプローチだけで４時間は休憩なしで練習した。その後にショットの練習とかドライバーとか

そんなに練習していつ休むか質問したところ、打ったボールを拾いに行くときに休めるとの回答。

・トーナメントの終了後に誰よりも遅くまで、練習場にいた

アマチュアは、コースを回った後は、風呂に入って自宅に直行します。不動選手は、その日の課題をその日のうちにとことん練習するとのこと。

宮里藍選手は、「不動さんより絶対に先に帰らない」と決めて練習していたそうです。

不動選手は、スポーツは苦手で体は硬いから、練習でしみこませるしかないと思って、とにかく練習量を人一倍したとのことです。とにかく人よりも驚くほど多く練習あるのみと。。。

　

プロスポーツ選手として活躍している方の多くは、人一倍練習しているのは明らかですね。

　

”量をこなす”ということは、スポーツの世界だけではないでしょう。

　

不動曰く、「いやと言うほど練習しているので、体にしみこんでいるんです。」