最近、スポーツクラブで体を動かしたり、自宅でストレッチをしたり、健康のための飲料(黒酢など)を飲んだり、遅い時間に食事をしないようにしたいり、健康オタク的になっています。
昨晩は、21時30分ぐらいから自宅近くのゴルフ練習場に行きました。
平日の夜は、土日に比べてゴルフがうまい人がたくさんいます。上手な人は、土日はコースに出ているので、平日に練習されているという理由からか、お酒を飲むよりもゴルフが好きだからなのか、、、。
ゴルフ練習をしていると、ふと「何のためにしているのだろうか?」と練習に疑問を持つことがあります。ゴルフは好きですが、練習へのモチベーションが沸かないときがたまに発生します。
目標スコアーとか、コンペでベスグロを取るとか、クラブチャンピオンになるとか、そのためにスイングの改良とか、飛距離拡大とか、なんらかの目標と目標達成のための課題がなければ、ただただボールを打つのみになってしまいます。運動不足の解消という目標では、ゴルフ以外にもたくさんの選択枝があるわけで、「何故、ゴルフ練習場に通うか?」のモチベーションが沸きません。
私自身、スポーツは競技として考えてしまい、まだまだ娯楽とか健康のためだけでなモチベーションが沸かないのが現状です。
ゴルフについては、何らかの目標設定をしたいと思います。
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仕事も同じかもしれません。
こうなりたい、こうしたい、という何らかの目標とかがないと、日々淡々と仕事をしているだけになってしまうような気がします。
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