しばらく4時半ぐらいに起きていたのですが、最近は、少しだけ遅くなって、5時45分ぐらいになりました。
先週土曜日は、3時半に起きて茨城のゴルフ場に行ったのですが、6時30分には1番ティーに立っていました。スルーで18ホール回っても、まだ11時30分でした。土曜日ともなると、11時30分なら寝ている人もいる時間。一日を2倍楽しめるわけです。
とにかく早くから始動すると、仕事にも余裕ができます。
朝からの会議でも準備時間もあるので、いきなり議論できます。滑り込みセーフで会議に突入しても、いい議論ができないのはあたりまえです。ましてや、遅刻してきたら午前中の生産性は相当低くなるし、昼飯食べた後は眠くなって、またまた生産性が落ちたり、、、。
午前中たっぷり仕事をすると、夕方には集中力が持続しなくなり、おまけに腹がすいて生産性が落ちるし、ビールも飲みたくなってくるし、会食などの予定を入れやすいし、いろんなことができます。
どう考えても、早起きは絶対お得!!!
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